Ako si udržať zdravú myseľ? V meste bude prebiehať lektorský kurz pre seniorov

Mesto aj v tomto roku podporilo niekoľko organizácií, ktoré prispievajú k medzigeneračnej solidarite a ku kvalite života senioriek a seniorov v Bratislave. V dotačnom programe v sociálnej oblasti Bratislava pre všetkých uspelo aj občianske združenie Kogneo s projektom Seniori v úlohe lektorov, ktorého cieľom je, aby sa absolventi kurzu mohli stať dobrovoľníkmi a lektormi pre svojich rovesníkov. Viac nám prezradila Barbora Gecseová, projektová manažérka Kogneo, o. z.

Aké je poslanie občianskeho združenia Kogneo?

Venujeme sa vzdelávaniu dospelých a seniorov. Naším cieľom je poukazovať na význam učenia sa ako účinného tréningu na udržanie mozgu v dobrej kondícii.

Ponúkame online aj prezenčné kurzy zamerané na cudzie jazyky, na ktorých si účastníci nielen zlepšia jazykové zručnosti, ale zároveň aktívne trénujú svoju pamäť a pozornosť. V kurzoch rozvíjame aj digitálne zručnosti a ponúkame rôzne aktivity na precvičovanie pamäti.

Prečo je to dôležité?

Vďaka výskumom a najnovším poznatkom vedy vieme, že učenie sa je výborným spôsobom, ako si udržať zdravú myseľ a žiť aktívny život. Chceme ho spopularizovať ako efektívny nástroj na udržiavanie kognitívneho zdravia.

Môžete priblížiť projekt Seniori v úlohe lektorov?

Je to výborná príležitosť pre starších dospelých, ktorí sa chcú nielen podeliť o svoje vedomosti, ale aj naučiť sa niečo nové. Pripravili sme niekoľkotýždňový kurz lektorského minima, na ktorom sa účastníci naučia, ako pripraviť pútavú lekciu, ako pracovať so skupinou, ale aj ako si pri učení pomôcť modernými technológiami. Kurz je bezplatný a bude prebiehať od októbra do decembra tohto roka. Ľudia vo veku 55 rokov a viac sa doň môžu zapojiť do konca leta vyplnením registračného formulára na našom webe www.kogneo.org ↗︎.

Kurz má kapacitu dvanásť účastníkov, ktorí budú po absolvovaní tréningu vedieť, ako viesť kurzy alebo prednášky. Vďaka podpore mesta zabezpečíme nielen kvalitných lektorov, ale aj študijné materiály prispôsobené potrebám starších dospelých väčším písmom a v tlačenej forme, ktorú mnohí stále uprednostňujú.

Keď sa chcú seniori zapojiť do vašich aktivít, ako sa s vami najľahšie skontaktujú?

Najjednoduchší spôsob je kontaktovať nás e­-mailom alebo telefonicky. Všetky aktuálne informácie o pripravovaných kurzoch a podujatiach však nájdu aj na našom webe alebo sociálnej sieti Facebook. Radi odpovieme na všetky otázky a pomôžeme s prihlásením aj osobne v priestoroch našej školy na Baštovej ulici 7.

Pripravil: Andrej Bezák