Linky podpory a pomoci poskytujú bezplatnú anonymnú možnosť ako sa zdôveriť alebo zvládnuť náročnú životnú situáciu. Podporu a pomoc poskytujú 24 hodín alebo v určitom čase prostredníctvom telefónu, emailu, chatu ale aj osobne. Linky podpory a pomoci zriaďujú najmä neziskové organizácie, ale aj štátne inštitúcie a samosprávy.